心筋梗塞からのサブ3

心筋梗塞発作、ステント留置術後に、フルマラソンをサブ3できるかを綴るブログ

サブエガを目指してトレーニングしていたら、ある日心筋梗塞の発作が起こり、バルーン療法とステント留置を行う緊急手術、入院となった。退院後、再びトレーニングを始めて、サブ3を目指している。

同じ疾患をお持ちの方へ

私も 激しいランニングはドクターからは止められており 、このブログもランニングを勧めるものにはなりません。しかし、一例としてなにかの参考になればと思い、ブロクとして公開しています。

自己ベスト
心筋梗塞前 心筋梗塞後
5000m 18'16"4 (2018/11 MxK) 18'52" (2021/11 MxK T.T.)
ハーフマラソン 1:23'39" (2020東京・赤羽ハーフ) 1:24'04" (2021ハイテクハーフ)
フルマラソン 2:55'36" (2020勝田) 3:26'45" (2022 RFC 板橋)
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