心筋梗塞からのサブ3

心筋梗塞発作、ステント留置術後に、フルマラソンをサブ3できるかを綴るブログ

2021-05-16から1日間の記事一覧

CPX 検査とジョギング再開

発作の日 - 心筋梗塞からのサブ3 の続き退院から 5 日後、心肺運動負荷試験 (CPX) を行った。前回記事 でも書いたが、CPX は、心肺負荷をかけたときに心肺機能に異常が出ないかを調べる試験で、AT (無酸素性代謝閾値) や VO2max (最大酸素摂取量) も測定す…

発作の日

その日、2021年4月2日金曜日は、オフィスで勤務した後、代々木公園に移動して Team MxK の練習会に参加した。この日は集中して仕事ができた記憶がある。練習会のこの日のメニューは 2km x 3 で、自分はグループCで 3'45"/km 設定だった。この日までの2週間…